понедельник, 29 августа 2011 г.

Энергия человека. Где взять силы для жизни и осуществление мечты?

Доброго времени суток, друзья! Сегодня хочу поделиться очень интересной и полезной, на мой взгляд, информацией с Вами. Я стала замечать за собой, когда я выполняю свою намеченную работу и делаю её по-максимуму, то силы покидают и чувствуешь себя, как "выжатый лимон". А совсем недавно была свидетелем того, как после очередного длительного разговора с людьми, человек выглядел будто весь день отработал на заводе или фабрике, стоя за конвейером. Почему так происходит? Мы тратим свою энергию, порой даже в пустую. Как восстановиться и где взять энергию, чтоб хватило на жизнь и осуществление мечты? Интересный вопрос, правда? Найти ответ на этот вопрос мне помогла Екатерина Сумкина.

Вспомним основы: все вокруг нас - энергия. Человек тоже.

Мы создаем свою реальность, как и осуществляем свои мечты, соответственно, тоже энергией.

Сейчас это выражение стало очень популярным – творческая энергия– каждый, кто хоть раз работал над интересным проектом, представляет мощнейший прилив сил и вдохновения!

творческая энергия

В повседневной жизни многие тоже испытывают нечто похожее – можно готовить, рисовать, занимаемся с ребенком – делать то, что вдохновляет – вкладывать свою творческую энергию.

Энергия человека. Жизненная сила человека.

Посмотрите, многие говорят – у меня нет сил, или наоборот, меня переполняет энергия!

Энергия находится везде – по сути, вокруг нас бесконечный источник энергии.

Почему же тогда человеку так не хватает энергии?
Где взять жизненные силы?

Вот от того, насколько развита ваша способность черпать энергию «из воздуха» и зависит, какого масштаба проекты и мечты вы можете осуществить и сколько у вас лично энергии для жизни.

Человек получает энергию из окружающего пространства с помощью нашей энергетической анатомии – системы чакр человека /кто не знаком - рекомендую сперва прочитать/.

энергия человека
У каждого человека энергетическая анатомия развита по-разному.
Можно сказать, что каждый человек имеет свой «уровень проводимости» энергии.

Можете сравнить себя с трансформатором или адаптером.

Ток в сети – 220 вольт /это и есть та самая «энергия из воздуха»/.

Ваше тело способно, как адаптер, пропускать, к примеру, 12 вольт.
У кого-то - 9 вольт, кто-то способен на 25 вольт.

У кого-то энергии еле хватает на уборку квартиры после работы, а кто-то строит империи!

Энергия человека. Прибавляем жизненные силы.

Как же человеку повысить уровень собственной энергии?
Ведь так хочется быть полным энергии и жизненной силы постоянно!

Сразу мы не можем резко повысить проводимость своего тела, к примеру, на 50 вольт – наши тела моментально бы сгорели. Это умение развивается постепенно.

Принцип такой же, как если бы мы работали со своим физическим телом – упражнения.

Сейчас много различных энергетических практик, медитаций – их регулярное выполнение даже раз в неделю существенно прибавит вам жизненной силы и энергии.

жизненная сила человека
Хорошо помогают обычные физические упражнения для тела на гибкость. 

Ваше горячее участие в ТвоРЧескИх пРОекТах, когда вы чувствуете прилив сил, энергии, вдохновения – также способствует росту проводимости вашего тела - текучести энергии через Вас /как любой ручеек способен превратиться в реку/, а значит и жизненные силы прибывают! 

Теперь посмотрим, что мы можем сделать прямо сразу:

Энергия человека. Как расходуем свои жизненные силы.

Как мы поступаем с энергией – куда расходуем свои жизненные силы?

Наша энергия – наш главный ресурс.

Представьте себе – каждый день в вашем распоряжении определенный объем энергии – как рюкзак за плечами.

определенный объем энергия человека
И мы ее постоянно расходуем /излучаем/ – каждый момент времени - как разбрызгиватель из шланга.

Выражением нашей энергии как раз и являются наши МЫСЛИ, слова и действия! 

Не даром словосочетание сила мысли стало устойчивым. Все вокруг энергия, наши мысли - тоже!

А вот на что Вы выбираете свою энергию потратить, как израсходовать – ваше личное дело и ваша ответственность.


Подумайте, о чем вы обычно думаете – вокруг чего крутятся ваши мысли?

Запишите – понаблюдайте за собой со стороны – куда именно уходит ваша энергия, эта мощнейшая творческая энергия человека - на что вы ее тратите?

Сколько раз в течение дня вы вспоминаете о своих проектах, планах, думаете об осуществлении мечты?

О чем вы мечтаете /=  думаете = мыслите/ в машине, автобусе, метро?

Как странно устроены люди…

А ведь Вы своими мыслями /мечтами/ действительно строите свое будущее.
Человек своей энергией создает свою реальность каждый момент жизни!

Энергия человека. Личная энергия.
Снова понаблюдайте за собой – как еще вы расходуете ваш главный ресурс - энергию из личного рюкзака за плечами?

Например, любая ссора, особенно на повышенных тонах - ведь вы вкладываете чувства! – это огромный выброс энергии "в никуда". 

энергия человека тратим не на осуществление мечты
Ваш запас жизненной энергии моментально уменьшается в разы.


Для Вас это означает расход личной энергии не на реализацию ваших планов и осуществление мечты, только и всего. 

Энергия человека. Осуществление мечты.

И как Вы думаете, почему мечты так и остаются мечтами, а задуманное – неосуществленным?
осуществление мечты

Понаблюдайте – что происходит в действительности.

вторник, 16 августа 2011 г.

Позитивный Настрой. Позитивное Мышление. Позитивные Утверждения..

Доброго времени суток! Сегодня я хочу затронуть такую тему, как "Позитивное Мышление". Я считаю эту тему очень важной. В своей жизни я встречала не так много людей с позитивным мышлением и всегда восхищалась ими. Я точно знаю, научиться говорить и мыслить позитивно может каждый желающий. А как этому научиться? Именно об этом и пойдет далее речь.

Человек — существо экономичное, и какое-либо действие (а особенно, если действие связано с большим вложением личных сил и времени) сделает только тогда, когда будет понимание, зачем это делать, и какую пользу и выгоду он от этого получит.

А умение говорить и мыслить позитивно — это большой внутренний труд, поэтому, чтобы наш организм захотел это делать, нам ему нужно «помочь».

О Позитивном Мышлении мы можем почерпнуть информацию у таких уважаемых авторов, как Дойч, Хейч, Хосе Сильва, Эмиль Куэ, Сытин и многих других.

 При всем разнообразии вариантов, Позитивного Мышления мы можем объединить в три основных направления:

1.        Позитивные утверждения — «Аффирмации».
2.        Позитивный настрой — вера, что все получится.
3.        Позитивное мышление — умение «правильно» смотреть на мир.

И теперь о каждом из них в отдельности:

Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ. Также мы можем вспомнить такие аффирмации как:

«С каждым днем мне везет все больше и больше».

«Поток денег в моей жизни все увеличивается и увеличивается».

«Я самый лучший продавец, и с каждым днем мое умение продавать становится все лучше и лучше».

Мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены. Наилучшим образом Позитивные Утверждения работают, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждую аффирмацию по три раза.

Позитивный настрой — это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: «Я смогу»,«Я достоин»,«У меня получится»,«У меня выйдет»,«Я сделаю» и девизом жизни людей с Позитивным Настроем является лозунг: «Если не я, то кто же?»
При таком построении фраз мы уже приближаемся к настоящему времени:

«Я добегу в этом кроссе до конца! Я смогу».

Во — первых, везде присутствует «Я». А мы знаем, что буква Я в жизни успешного человека это самая первая буква. Если человек говорит: «Я за это отвечаю», то человек уже внутренне готов быть или уже стал лидером.

Позитивный Настрой так же умеет связывать с «выгодой для себЯ" такие, на первый взгляд, никак не связываемые понятия, как дождь и результат своей работы. Если сегодня пошел дождь, то у меня все получится. Если дождь сильный, то получится даже больше, чем наметил. При этом логическая связь значения не имеет, главное — настрой. Разбил тарелку — к счастью, испачкал одежду на улице — к деньгам, сильно испачкался — к большим деньгам.

Вообще негативные приметы для пессимистов, позитивные для оптимистов, разбил зеркало — к несчастью и т.д. и уже нам решать... Разбил тарелку — это счастье стучится в дом или грозят неприятности на личном фронте.

 И, собственно, Позитивное Мышление. Что это такое? Это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе. Например, если человек не глупый, то он какой? Умный. Не бедный — богатый. Не дурак — умный.

Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. 

Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни.

Примером тому, такая история про двух детей. Родители имели двух сыновей близнецов. Один из них был оптимистом, а другой пессимистом. Оптимисту все было в жизни хорошо, и родители не очень задумывались, что дарить ему на день рождения. А вот пессимисту долго думали, что подарить и подарили ему деревянную лошадь на день рожденье, хорошую, деревянную лошадку. А над оптимистом решили подшутить и положили около его кровати лошадиный навоз. Негативный ребенок встает утром и смотрит печально на свою лошадь и говорит: «Вот опять не того цвета подарили лошадь, она не ездит, ее возить надо. Что мне теперь делать и куда мне ее теперь в моей маленькой комнате ставить?» Родители огорчились, опять не получилось. Что же с оптимистом? Расстроится ли он? Оптимист говорит: «Классно, мне подарили настоящую живую лошадь. Вот даже навоз остался, наверное пошла погулять».

 Давайте для примера рассмотрим негативную фразу, и как она будет звучать с точки зрения аффирмаций, позитивного настроя и позитивного мышления.

Например, вы звоните коллеге по работе, а он отвечает: «Я болею».
Как будет звучать аффирмация в этом случае? — «Все болезни уходят от меня, мое тело и душа крепнет с каждым днем во всех отношениях». Как говорит Сытин: «Молодеют и крепнут клетки моего организма» или «Молодеет и наполняется здоровьем мое тело».

Теперь позитивный настрой: «Я хорошо себя чувствую и быстро выздоравливаю». Что важно? Присутствует действие. Я себя настраиваю что я выздоравливаю не за семь дней, а за 4. Или например, если человеку нужно через четыре дня проводить презентацию, что он говорит? «Я выздоровею через четыре дня».

Позитивное мышление: «Я выздоравливаю». Ты что делаешь? Я выздоравливаю — представляете реакцию окружающих ;-). Или еще один вариант, он ближе женщинам: «Я привожу себя в порядок». (попробуй угадай что милая леди делает? То ли красится пред зеркалом, то ли выздоравливает).

И только мы решаем, как мыслить и куда жить: в счастье или в печаль. Удачи вам.